Ein wundervolles energiegeladenes Zumbaspecial.... Danke für dieses umwerfende Zumbajahr mit Euch! Ein schönes Weihnachtsfest und einen guten Rutsch in neue Jahr.
Heute war mal wieder eine Stunde auspowern angesagt. Diesmal hat Stefans sehr guter Freund Stefan das Crosstraining übernommen, uns durch die Gegend gescheucht und uns erbarmungslos an unsere Grenzen getrieben.
Gestern am Samstag den 19.10. haben wir uns zum 10. Zumbaspecial im Sakura getroffen. Von 13:30 Uhr bis 14:30 Uhr haben wir getanzt, gelacht und uns richtig ausgepowert.
Egal ob jung oder alt, ob groß oder klein, ob dick oder dünn, Zumba macht einfach glücklich.
Gestern am Mittwoch, dem 16.10., fand für das Sakura Team ein Fahrsicherheitstraining auf dem Flugplatz Welzow statt. Nach einer kleinen Vorstellungsrunde ging es auch schon los.
Am gestrigen Sonntag, beim Crosstraining mit Stefan, wurden wieder alle Muskeln ordentlich beansprucht. Na einer kleinen Einweisung ging es auch schon los. Es hieß, trainieren bis alle ihre Runden geschafft haben.