CrossTraining fordert Sie
Beim CrossTraining wird Ihrem Körper alles abverlangt. Egal ob Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit oder Schnelligkeit – bei diesem Workout kommen auch Sie definitiv an Ihre Grenzen und darüber hinaus.
CrossTraining stärkt Sie
Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Geschicklichkeit, Balance, Koordination und Genauigkeit – das lernen Sie bei uns zu perfektionieren. Effektives Training, mit dem Sie nicht nur Ihre Ausdauer steigern, sondern auch Ihre Muskeln stärken. Wir zeigen Ihnen, wie es richtig geht.
Wir begleiten Sie
Unsere CrossTraining-Coaches begleiten Sie und entwickeln mit Ihnen zusammen den optimalen CrossTrainings-Parcours durch unsere Trainingsstationen, um Ihre Leistungsfähigkeit optimal auszuschöpfen!
Kombinieren Sie Kraft- und Ausdauertraining,
um eine gute Grundlage für jede Sportart zu schaffen.
Egal ob Sie Hobbysportler oder Spitzenathlet sind.
Aufgrund der Einfachheit, Abwechslung und Funktionalität
der einzelnen Trainingsheinheiten ist das Training sehr effektiv.
Mit Hilfe eines ständig variierenden, funktionalen
und hoch intensiven Trainings bleibt CrossTraining
spannend und bereitet so in vielen Fällen sehr gut
auf die unbekannten Aufgaben vor, die uns im Alltag oft erwarten.
Es ist vorallem eins: Es ist anders.
- kombiniertes Kraft- und Ausdauertraining
- egal ob Hobbysportler oder Spitzenathlet
- variierend funktional und hoch intensiv
